Der Body Mass Index (BMI) ist eine von Adolphe Quetelet 1871 entwickelte Masszahl zur Bestimmung der Körpermasse. Sie ist unabhängig von Geschlecht und Alter. Es gilt also die gleiche Formel für Mann, Frau und Kind. Der BMI errechnet sich mit der Formel Gewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergrösse in Metern zum Quadrat.
Berechnung des BMI-Wert
Geben Sie die Körpergrösse und Gewicht ein.
Auswertung
Über die Aussage des ermittelten BMI-Wert herrscht Uneinigkeit. Besonders weil einfach die komplette Körpermasse herangezogen wird und keine Unterscheidung zwischen Muskeln und Fettgewebe stattfindet. So haben trainierte Menschen einen höheren Body Mass Index (BMI).
| BMI Bedeutung (nach WHO) | |
| BMI-Wert | Bedeutung |
| unter 19 | Untergewicht |
| 19 bis 25 | Normalgewicht |
| 25 bis 30 | Übergewicht |
| 30 bis 35 | Adipositas (Fettsucht) Grad 1 |
| 35 bis 40 | Adipositas (Fettsucht) Grad 2 |
| über 40 | Adipositas (Fettsucht) Grad 3 |
Obige Tabelle zeigt eine Einteilung nach WHO (World Health Organization). Eine so strenge Auswertung ist natürlich für die Forschung ideal. Zur echten Bestimmung ob jemand abnehmen sollte aber nur bedingt geeignet, weil in keinster Weise das Geschlecht oder das Alter berücksichtigt wird.
Deshalb gibt es auch durchaus andere Einteilungen. Beispielsweise hat das amerikanische National Research Council (NRC) bereits 1989 folgende Tabelle veröffentlicht, die das Alter berücksichtigt.
| BMI Bedeutung (nach NRC 1989) | |
| Alter | BMI Normalgewicht |
| unter 19 bis 24 | 19 bis 24 |
| 25 bis 34 | 20 bis 25 |
| 35 bis 44 | 21 bis 26 |
| 45 bis 54 | 22 bis 27 |
| 55 bis 64 | 23 bis 28 |
| ab 65 | 24 bis 29 |
