Abnehmen durch Hypnose: Erfahrungen und Erfahrungsberichte mit Hypnosetherapie
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Was soll ich sagen: Meine Fresslust ist weg! Wie genau Andre Kramer das bewerkstelligte, weiss ich nicht. Interessiert mich ehrlich gesagt auch nicht. Auf jeden Fall darf ich sagen: Kramer hilft da weiter, wo andere sich die Zähne ausbeissen.
Als Kind und Jugendliche war ich immer schlank. Erst als Erwachsene wurde ich langsam immer dicker. Obwohl Sie mir es erklärten, verstand ich nicht genau, warum wir in der Hypnose in die Kindheit zurückgehen sollten. Als Sie mir sagten, ich solle mich erinnern, wo ich mich das erste Mal dick fühlte, wusste ich nicht, was ich sagen sollte. Ich war irritiert und genervt. Ich habe mir dann einfach eine Situation ausgedacht. Auf dem Nachhauseweg, war ich voller Frust. Ich habe natürlich auch nicht damit gerechnet, dass die Hypnose wirken könnte. Aber sie hat gewirkt. Bis jetzt sind 6 Kilo weg. Wie haben Sie das gemacht?
Für mich war klar, dass ich alle Register ziehen musste. Zu viele Diäten hatte ich in meinem Leben bereits gemacht. Trotz meiner Angst, wegen Hypnose die, ich am Anfang hatte, kam ich zu Ihnen Herr Kramer. Ich war doch sehr überrascht, dass Sie mir mit einer ganz andern Methode halfen, die Kurve zu kriegen. Einfach eine super Sache. Meine 105 Kilos gehören der Vergangenheit an. Aber Hypnose möchte ich bei Ihnen trotzdem noch erleben. Ich werde mich bei Ihnen melden. Danke und viele Grüsse.
Kurz ein paar Worte - eine Zwischenbilanz, über meine Sitzungen mit Herr Kramer:
Sein Engagement, sein Humor sowie seine direkte (jedoch einfühlende ) Art gaben mir nicht nur das Gefühl in guten Händen zu sein, aber auch ernstgenommen zu werden. Durch unsere Sitzungen (Hypnosetherapie) wurde mir bewusst, dass ein ‘Ereignis’ aus meiner Kindheit mich mehr belastete als ich ihm Wert gab; es schien für mich einfach ‘normal ‘ zu sein. Dem war scheinbar nicht so, was über die Jahre leider Einfluss auf mein Gewicht sowie mein Selbstwertgefühl nahm. Schritt für Schritt hat Herr Kramer die Puzzleteile meiner Kindheit zusammengefügt und noch viel wichtiger; es ergab eindeutig einen Sinn! Vielen Dank Herr Kramer für Ihre kompetente Analyse, ich war beeindruckt mit wieviel Leichtigkeit Sie meine z. T. vagen Erinnerungen zusammenfügten!
Sein Engagement, sein Humor sowie seine direkte (jedoch einfühlende ) Art gaben mir nicht nur das Gefühl in guten Händen zu sein, aber auch ernstgenommen zu werden. Durch unsere Sitzungen (Hypnosetherapie) wurde mir bewusst, dass ein ‘Ereignis’ aus meiner Kindheit mich mehr belastete als ich ihm Wert gab; es schien für mich einfach ‘normal ‘ zu sein. Dem war scheinbar nicht so, was über die Jahre leider Einfluss auf mein Gewicht sowie mein Selbstwertgefühl nahm. Schritt für Schritt hat Herr Kramer die Puzzleteile meiner Kindheit zusammengefügt und noch viel wichtiger; es ergab eindeutig einen Sinn! Vielen Dank Herr Kramer für Ihre kompetente Analyse, ich war beeindruckt mit wieviel Leichtigkeit Sie meine z. T. vagen Erinnerungen zusammenfügten!
Ich hatte wie zwei Personen in mir. Die eine stopfte alles Mögliche ganz automatisch in den Mund und die andere sagte: ‚Was machst du da? Warum schiebst du alles in deinen Mund?‘
Heute bin ich froh, dass ich bei Andre Kramer eine Hypnosetherapie machte. Ich bin zufriedener und fühle mich viel freier. Beim Essen muss ich nicht noch einmal nachschöpfen. Mein Essverhalten hat sich komplett verändert. Die Waage geht Schritt für Schritt nach unten.
Heute bin ich froh, dass ich bei Andre Kramer eine Hypnosetherapie machte. Ich bin zufriedener und fühle mich viel freier. Beim Essen muss ich nicht noch einmal nachschöpfen. Mein Essverhalten hat sich komplett verändert. Die Waage geht Schritt für Schritt nach unten.
Ich esse keine Schockolade mehr. Ich kann es kaum glauben, nach all den vielen Jahren, wo ich das "Reissen" nach Schocki hatte. Beim kleinsten Stress musste ich einfach Schocki essen. Besonders gefällt mit, dass jetzt das Gefühl von "Ich kann nicht anders" und der Beschaffungsstress weg ist. Ich gehe jetzt viel leichter durchs Leben. Das neue Verhalten kommt aus mir heraus und ist keine Kopfsache.
Nach all den Jahren Schlüssel zum Gewichtsverlust gefunden?
Tatsächlich habe ich mit meinen 32 Jahren schon einiges an Diäten, Kuren und Selbstkasteiungen hinter mir. Ziel war immer nur eins: Gewichtsverlust.
Obwohl ich nie richtig dick war, hatte ich Übergewicht (bis zu 12 Kilo laut BMI).
Nach eingehender Internetrecherche, bin ich auf André Kramer gestossen. Auf seiner Webseite fand ich seine Biografie, in der er sehr offen über seine eigens erlebten Schwierigkeiten mit dem Gewicht erzählt. Diese Ehrlichkeit und dieser Mut haben mich dazu bewogen, eine Konsultation abzumachen.
Mittlerweile habe ich etwa meine achte Sitzung hinter mir. Mein Fazit: Tatsächlich hat sich etwas verändert!
In den ersten drei Sitzungen haben wir nur geredet. Herr Kramer geht sehr akribisch vor bei der Erörterung des Problems, damit dieses anschliessend an der Wurzel angepackt werden kann. Wer denkt die Gesprächsrunden seien ein Spaziergang hat weit gefehlt. Die Fragen von Herrn Kramer zwingen einen zur Selbstreflexion und Auseinandersetzung mit sich selbst sowie dem Umfeld. Es sind auch unbequeme Fragen dabei.
Herr Kramer hat mein Problem benennen können. Wegen Erlebnissen im Kindesalter, fehlt es mir heute an innerer Ruhe. Innerlich hetze ich vom einen extrem ins nächste. Dies hatte sich in der Vergangenheit geäussert, indem ich Sachen entweder übertrieben oder gar nicht gemacht habe. Beispiele dafür sind Sport, Essen usw.
Die Suggestionen von Herrn Kramer während der Hypnose sind jedes Mal individuell auf die aktuellen Bedürfnisse angepasst und richten sich an die Wurzel des Übels. In meinem Falle hat Herr Kramer nicht suggeriert „iss keine Snickers mehr“, sondern
versucht, meine innere Ruhe wieder herzustellen.
Der Hypnosevorgang würde ich als Entspannung pur beschreiben. Die Ruhe und Gelassenheit die ich aus einer Sitzung mitnehmen kann, sind unglaublich. Wobei zu sagen ist, dass ich während einer Hypnose alles um mich herum wahrnehme. Den Rasenmäher vom Nachbarn, der vorbeirauschende Krankenwagen, die Schritte auf dem Parkett im Obergeschoss – ich bin voll da.
Was hat sich konkret geändert:
- Generell bin ich innerlich ruhiger
- Ich bin selbstbewusster
- Ich kann mit Stress und Druck viel besser umgehen
- Auf ganz natürliche Art und Weise reguliere ich meine Essgewohnheiten
- Der Konsum von Zucker ist massiv (!) zurück gegangen
- Es fällt mir leichter einen gesunden Lebensstil zu führen, ohne dass ich gross darüber nachdenken muss
- Gewichtsverlust: minus 10 Kilo
- Gewicht halten: seit 3 Monaten
Auch mein Umfeld hat mich bereits auf diese positiven Änderungen angesprochen. Ich gehe nach wie vor regelmässig zu Herrn Kramer, allerdings sind die Zeiträume zwischen den Konsultation mittlerweile grösser. Aktuell sind wir dabei, die Ruhe in meinem Innern einzuschliessen und vor allem dafür zu sorgen, dass ich die Ruhe aus eigener Kraft wahren und abrufen kann. Ich bin sehr gespannt, was ich noch alles erlernen kann und hoffe Dank Herrn Kramer dafür sorgen zu können, dass all diese positiven Entwicklungen nachhaltig und dauerhaft sind.
Tatsächlich habe ich mit meinen 32 Jahren schon einiges an Diäten, Kuren und Selbstkasteiungen hinter mir. Ziel war immer nur eins: Gewichtsverlust.
Obwohl ich nie richtig dick war, hatte ich Übergewicht (bis zu 12 Kilo laut BMI).
Nach eingehender Internetrecherche, bin ich auf André Kramer gestossen. Auf seiner Webseite fand ich seine Biografie, in der er sehr offen über seine eigens erlebten Schwierigkeiten mit dem Gewicht erzählt. Diese Ehrlichkeit und dieser Mut haben mich dazu bewogen, eine Konsultation abzumachen.
Mittlerweile habe ich etwa meine achte Sitzung hinter mir. Mein Fazit: Tatsächlich hat sich etwas verändert!
In den ersten drei Sitzungen haben wir nur geredet. Herr Kramer geht sehr akribisch vor bei der Erörterung des Problems, damit dieses anschliessend an der Wurzel angepackt werden kann. Wer denkt die Gesprächsrunden seien ein Spaziergang hat weit gefehlt. Die Fragen von Herrn Kramer zwingen einen zur Selbstreflexion und Auseinandersetzung mit sich selbst sowie dem Umfeld. Es sind auch unbequeme Fragen dabei.
Herr Kramer hat mein Problem benennen können. Wegen Erlebnissen im Kindesalter, fehlt es mir heute an innerer Ruhe. Innerlich hetze ich vom einen extrem ins nächste. Dies hatte sich in der Vergangenheit geäussert, indem ich Sachen entweder übertrieben oder gar nicht gemacht habe. Beispiele dafür sind Sport, Essen usw.
Die Suggestionen von Herrn Kramer während der Hypnose sind jedes Mal individuell auf die aktuellen Bedürfnisse angepasst und richten sich an die Wurzel des Übels. In meinem Falle hat Herr Kramer nicht suggeriert „iss keine Snickers mehr“, sondern
versucht, meine innere Ruhe wieder herzustellen.
Der Hypnosevorgang würde ich als Entspannung pur beschreiben. Die Ruhe und Gelassenheit die ich aus einer Sitzung mitnehmen kann, sind unglaublich. Wobei zu sagen ist, dass ich während einer Hypnose alles um mich herum wahrnehme. Den Rasenmäher vom Nachbarn, der vorbeirauschende Krankenwagen, die Schritte auf dem Parkett im Obergeschoss – ich bin voll da.
Was hat sich konkret geändert:
- Generell bin ich innerlich ruhiger
- Ich bin selbstbewusster
- Ich kann mit Stress und Druck viel besser umgehen
- Auf ganz natürliche Art und Weise reguliere ich meine Essgewohnheiten
- Der Konsum von Zucker ist massiv (!) zurück gegangen
- Es fällt mir leichter einen gesunden Lebensstil zu führen, ohne dass ich gross darüber nachdenken muss
- Gewichtsverlust: minus 10 Kilo
- Gewicht halten: seit 3 Monaten
Auch mein Umfeld hat mich bereits auf diese positiven Änderungen angesprochen. Ich gehe nach wie vor regelmässig zu Herrn Kramer, allerdings sind die Zeiträume zwischen den Konsultation mittlerweile grösser. Aktuell sind wir dabei, die Ruhe in meinem Innern einzuschliessen und vor allem dafür zu sorgen, dass ich die Ruhe aus eigener Kraft wahren und abrufen kann. Ich bin sehr gespannt, was ich noch alles erlernen kann und hoffe Dank Herrn Kramer dafür sorgen zu können, dass all diese positiven Entwicklungen nachhaltig und dauerhaft sind.
Ich bin happy. Der Hunger ist jetzt kontrollierbar oder mit andren Worten: Ich habe jetzt ein gutes Sättigungsgefühl. Manchmal gibt es Phasen, wo ich weiteressen könnte. Aber ich mag gar nicht, bin zu faul. Herzliche Grüsse und noch einmal ein dickes Dankeschön. Die weite Anreise hat sich gelohnt.
Seit letzter Sitzung vor einer Woche verlor ich drei Kilo. Das Essen ist nicht mehr relevant. Ich esse, wenn ich Hunger habe. Die Gelüste auf Süsses und anderes sind weg. Und auch wenn es mir nicht gut geht, ist das Essen nicht mehr im Vordergrund. Interessant ist, dass ich gerne für andere koche, aber selbst das ‚Schnausen‘ lassen kann. Ich hielt keine Diät, mein Hunger war einfach weg.
Als ich vor 1 ½ Jahren zum ersten Mal bei A. Kramer zur Hypnose gegangen bin, freute ich mich so richtig, denn ab jetzt endlich nehme ich ab. Jedoch purzelten die Kilos am Anfang gar nicht. Hatte ich doch mein Essverhalten geändert, machte regelmässig Sport, aber die Kilos gingen einfach nicht runter, so wie ich es mir das vorgestellt hatte. Da ich dieses Mal wirklich für den Rest meines Lebens schlank sein will, entschloss ich mich, mich in Geduld zu üben. Endlich vor einem halben Jahr, so nach der 15 Sitzung, sollte mein Vertrauen in A. Kramer belohnt werden: die Kilos fingen an zu purzeln, ohne Diät, nur durch vernünftiges Essen, Sport und André Kramer. Erst jetzt merkte ich, wie sich meine Einstellung zum Essen tatsächlich geändert hat. Heute mache ich mir Gedanken, wie „Muss ich das jetzt wirklich essen? Ist es das Wert?“ Ich meine, ich habe heute einfach gesundes Essen gern, welches meinem Körper gut tut und genau dies wollte ich erreichen für den Rest meines Lebens. Bis heute sind 10 Kilos weniger und weitere 10 kommen noch dazu. Ich bin so glücklich, dass ich nicht aufgegeben habe. Danke A. Kramer!
Ich litt seit 20 Jahren unter meinem Übergewicht. Voller Motivation ging ich zu André Kramer. Aber die Ernüchterung folgte. Bis zur Sitzung acht war es sehr harzig. Ich war schon kurz vor dem Aufgeben. Doch dann kam – wie angekündet – der Durchbruch. Mein Essverhalten veränderte sich fast über Nacht. Ich bin froh, dass ich durchgehalten habe.
Abnehmen mit Hypnose. Meine anfäglicher Glauben in das Ganze hielt sich in Grenzen. Um so überzeugter schildere ich hier gerne in kurzen Worten meine Erfahrungen: Seit Kindheit litt ich unter Essstörungen. Als ich von André Kramer hörte, ging ich hin. Bereits nach wenigen Sitzungen wurde das wirkliche Problem nicht nur erkannt, sondern konnte auch gelöst werden. Erstaunlich, wie sich mein Essverhalten änderte. Da ist wirklich ein Profi am Werke. Ich persönlich empfehle A. Kramer auf jeden Fall weiter.
Hallo Herr Kramer! Es ist kaum zu glauben was so eine Hypnosetherapie für Erfolge erzielen kann. Dank Ihnen habe ich den Weg aus der Sackgasse gefunden. Jetzt kann ich mich wieder entspannen und meine Hobbys geniessen ohne schlechtes Gewissen, rege mich nicht mehr so sehr auf und kann den 5er gerade sein lassen. Ich bin viel ruhiger und gelassener, dadurch auch viel zufriedener. Eine kleine Nebenwirkung gibt es allerdings, ich habe meinen Heisshunger auf Schokolade verloren und dadurch, in 6 Wochen, bereits 5 Kg abgenommen. Vielen Dank für alles!! Ihnen Wünsche ich alles Gute und weiterhin viele Erfolge. Liebe Grüsse
